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是什么让你家宝贝的假性近视变了真

2013年07月18是 新闻类别:保护视力
 汕头大开眼界的护眼专家表示,现代社会,由于各种各样电子数码产品兴起,日益增加的学习眼里,使广大青少年用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视。完全可以恢复。这属于“假性近视”。 专家指出,如果不及时治疗,假性近视就会变成真性近视,让孩子一生与眼镜为伍!!!

  假性近视是相对于真性近视而言的。从表面上看,假性近视也是看远模糊,看近清楚,但散瞳验光检查时又没有相应的屈光度改变。那么,为什么看远处也不清楚呢?这是由于经常不正确的用眼,睫状肌持续收缩、痉挛,得不到应有的休息,晶状体也随之处于变厚的状态。这样平行光线进入眼内,经过变厚的晶状体屈折后,焦点落到了视网膜前面,看远处的东西自然就不清楚了。这个时期由于眼球还没有变长,如果能够适当地休息和治疗,注意用眼卫生,合理使用眼睛,还有希望恢复正常视力,所以这叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗,久而久之就会发展成真性近视。

  看电视时要注意电视机高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛高呼向远眺,做眼保健操;应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。对近视要分档防治,抓早抓小。

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  专家表示,必须从小培养儿童良好的卫生习惯。培养他们正确的写字、读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。看书时间不宜过久。写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。教导学生写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。

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