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为什么城市孩子更容易近视?

2014年01月22是 新闻类别:保护视力

通过食疗补充人体所缺乏的元素,可以有效地防止孩子近视的发生。中医认为,近视眼的发生是因肝肾不足、气血亏损所致。故对于近视,大开眼界资护眼专家建议除应注意卫生、克服偏食外,还可通过饮食来调理,以补益肝肾气血而加以防治。为什么城市的孩子容易近视呢?

近几年来,西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。 叶黄素属于“类胡萝卜素”,它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究,叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用,如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。

农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜,故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物,很少吃新鲜绿色蔬菜,故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。

在此,大开眼界矫正视力资深护眼专家建议:每天应多吃柑桔类水果,防止视力退化。

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