宝宝年纪小，很多父母担心孩子怕黑，或者是方便照顾孩子，晚上喜欢开灯睡觉。但是这种关爱可能会给宝宝留下视力的隐患。

美国曾经有研究发现，2岁前后是眼球发育的重要时期，而此时的睡觉光源和视力之间的关联非常紧密。该调查显示，如果孩子在2岁前睡在黑暗房间，那么近视比例是10%；如果2岁前睡在开小夜灯的房间中，近视比例是34%；2岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55%。广州市儿童医院眼科刘雯所以家长应该对儿童所处的光环境，特别室内的光环境引起足够关注，避免不必要的过分光照。而对于怕黑的孩子，应该在孩子幼年时就避免让其养成光下入睡的习惯，家长可以 陪着孩子入睡，等到孩子睡着后再把灯关掉，同时避免灯光直接照射孩子的眼睛。除此之外，家长应该注意小孩的阅读书写习惯，减少看电视和操作计算机的时间，才能有效避免近视。