如何保护眼睛视力,怎样做才能保护好眼睛呢?
1.如何保护眼睛视力,正确的读写姿式非常的重要。
阅读时,眼与书距离33厘米,视线与书成直角(90°←大开眼界)。写字时,胸部离桌子一拳,眼离本子33厘米,食指尖离笔端3.3厘米,笔杆与练习本成60°。
2.如何保护眼睛视力,保护眼睛要做到以下:
毛巾手绢要专用,
手脏不要揉眼睛。
电焊火花光太强,
不要用眼看强光。
昏暗路灯光线差,
用眼过度害处大。
乘车走路不看书,
躺着看书视力差。
睡眠不足伤眼睛,
哭时揉眼爱得病。
写字不要写太小,
字小眼睛易疲劳。
挑食毛病要去掉,
营养缺乏眼不好。
看电视时要注意,
距离最好超两米。
电子游戏要少玩,
四十分钟宜休息。
不玩鞭炮和弹弓,
一不小心伤眼睛。
不玩泥土不扬沙,
防止眼睛进异物。
读写不要时间长,
歇歇眼睛远处望。
各个方面都做得,
眼睛健康身体好。
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2014年01月20是 新闻类别:预防近视
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