根据最新公务员视力要求《公务员录用体检通用标准(试行)》中第19条规定：双眼矫正视力均低于0.8(即标准对数视力4.9)或有明显视功能损害眼病患者为不合格。检验监察执法、检疫等对身体条件有特殊要求的职位，对公务员视力要求的第1条执行：单侧裸眼视力低于4.8为不合格(国家安全机关专业技术职位除外)。对于信息通信、网络安全管理、法医、物证检验及鉴定、金融财会、安全防范技术、排爆、外语及少数民族语言翻译、交通安全技术、警犬技术等职位的公务员视力要求是单侧矫正视力低于5.0为不合格。
    眼睛是心灵的窗户，一双明亮、视力正常的眼睛对公务员十分重要。据凋查，公务员近视、眼睛疲劳情况十分普遍。因此，公务员要重视视力保护问题。
    1．正确用眼阅读与写字时姿势要端正，桌椅高低要适当，使眼与阅读物之间保持一尺左右的距离。不要歪头、弯腰、伏在桌上或躺在床上看书，不要在乘车、乘船、吃饭时看书。阅读和写字时，光线要充足、柔和，最好让光线由左方或正前方照在书本上，以免写字时在书本上造成阴影。以灯光为光源时，吊灯应用40—50W灯泡，距离书本1m左右。台灯应用25—40W灯泡，距离书本33cm左右。注意灯光的角度，避免在读物上产生反光。连续阅读和写字时间半小时至1小时以后，应休息几分钟，闭眼或眺望远处，或作适当运动。
    2．经常远眺在日常工作中用眼看近物的时间较多，因此，在余暇时间多作远眺，可起到远近调节的作用，可避免眼球因此变形而导致视力减退。在清晨看远方，上街看公园，多注视远处的景物和树木的绿叶。在办公室内工作时间较长后，在思考间隙，可以远望一下窗外的蓝天白云，夜间亦可远望夜空繁星等。这些活动虽然时间很短，但这类视力训练往往能起到良好的调节作用。
    3．经常运目《修龄要旨·起居调摄》中说“目宜常运”，就是说应当经常使眼珠运转，以锻炼其功能。可于闲暇之时，双目轻闭，口合，舌抵上腭，用鼻呼吸，两手掌心互相搓热，从鼻梁向左右揩目20次，然后两眼珠从左上、正上，再转到右、右下，最后再转回左。如此缓慢运转，左右各旋转20次。
    4．经常浴目经常用热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，促进眼部的血液循环，可防眼病。
    5．经常摩目摩目，就是按摩眼睛，常做可预防近视及眼睛疲劳。
    6．不要揉眼有的人常感到眼睛不舒服，用手揉眼睛，这是一个不良的习惯。眼睛是一个很精密的器官，眼睛周围的血管非常丰富，用手去揉，由于刺激作用，结膜上的血管便会变粗，眼睛就会发红。另一方面，如将手上的脏物和细菌揉进眼内，就极易引起急性结膜炎和沙眼，甚至眼睫毛脱落等。
    大开眼界提醒您：公务员视力要求对职业发展有着重大的影响，认真按照上述六点护眼常识去执行，相信保护好视力是没有问题的。