视力不好多视疲劳引起，那视力不好怎么办，中医认为：“肝开窍于目。”所以肝脏以舒缓肝气的郁结、舒泄胆气，强化胆功能。和眼睛之间存在着十分密切的关系。中医学还认为。人体的五脏六腑在面部都有特定的反应区。刺激面部的肝反应区，可以解除眼睛疲劳。
    眼之所以能视物，有赖于肝气之疏泄和肝血的濡养。肝功能是否正常，常常在眼睛的功能上有所反映。脂肪肝患者在视觉上常表现出下面的现象：眼前一过性黑蒙。看不见周围的物体，片刻后恢复，读书时眼睛容易疲劳，看不清远处的物体，眼睛干涩，视力下降等。
    在现实生活中，也能够验证肝脏和眼睛的关系，比如许多嗜酒的人肝脏功能受损后，经常会抱怨眼睛容易疲劳，而有些人在肝脏疾病得到治疗后眼睛的视力恢复也渐渐变得好转起来。
    摄取酒精和脂肪过度，是造成肝脏过度疲劳的首要原因，所以应调整自己的饮食结构，尽量少饮或不饮酒。如果因为饮酒过度、暴饮暴食造成肝脏负担过重，就可以采用穴位刺激疗法，刺激有益于肝脏的区域和穴位。这个区域就在眉毛的1/2处往外至太阳穴之间。它的作用是舒肝和胃、利胆清肠，可按压这个部位20次左右，就可以缓解眼睛的疲劳了。同时，把手按在肝脏部位，然后做深呼吸，这样效果就更明显了。除了刺激这个区域外，还可以按摩太冲穴，效果更佳。
    太冲穴在脚面上。大脚趾和二脚趾之间刚刚触到骨头的地方，用手指轻轻摸，可以感觉到脉搏。压住太冲穴轻轻按摩。这个矫正视力疗法可以在洗澡时全身泡热之后做，效果很好。
    对于视力不好怎么办这点，无需过于担心，只要掌握一种以上的护眼按摩法，相信都能改善视力，问题只在于能不能持之以恒，时刻谨记清肝明目是解决视力不好的要点。