视力下降怎么办是很多现代人特别揪心的问题。因看电视、打电脑太多而导致眼睛疲劳、自我视力恢复弱，还有一些患者出现了泪水分泌减少的眼睛干燥症状。为了预防视力下降和改善这种眼球干涩、视线模糊和老花眼等病症，可以试着做一做牵引弯曲手指的练习。
    东方医学十分注重手和全身的相互关系。其中有“五行说”的理论，研究手的“五指五脏”，即五根手指分别和五个脏器相对应。具体说，大拇指对应肝脏，食指对应心脏。中指对应脾及胃等消化器官，无名指对应肺等呼吸器官，小指对应肾脏、泌乐及生殖器官。另外还有一种“十四经络”的中医理论，认为连接全身各个穴位的经络都是与五指联通的。
    例如，大拇指与肺经相通，影响肺脏的机能。食指与大肠经相通，影响以大肠为中心的器官的机能。中指与心包经相通，影响心脏、肠的机能。无名指与三焦经相通，影响淋巴系统、内分泌系统、脾脏的机能。小指与小肠经和心经相通，影响下肢、小肠、心脏的各项机能。仅仅列举出上述两个中医理论，就可以看出五根手指上集中了多少经络，影响着多少机能，同时解决视力下降怎么办的方法也在五指之中!
    根据“高丽手指针法”的解释，手掌对应身体的正面，手背对应身体的背面，中指由指头向下，依次对应头、颈、胸部。以左手为例，食指对应右臂，无名指对应左臂，大拇指对应右腿，小手指对应左腿，中指则对应头、颈、胸。例如，脖梗子经常酸痛的人，用铅笔的圆头儿按一按中指的第3个关节(最靠近指尖处的关节)，肯定会感到刺痛。
    为了有效的解决视力下降怎么办的问题，下面由大开眼界介绍一下做弯指练习的做法和需要注意的几个问题。

    ①做弯指练习时，手臂伸平，手肘绷直，一边吐气一边做。
    ②坚持每天做练习，一日3次就可以了。
    ③即使不能解除所有的不调之症，只对一两项症状管用，也要坚持做下去。
    ④任何症状都能在左手上找到相对应的点，进行弯指治疗。
    ⑤身体左右对称的不调之症，找出其中最厉害的病痛部位，在相对应的手指部位做重点练习，连带其他较轻微的症状都能一起消解。