眼睛近视怎么治疗是很多近视族都想了解的事,对于近视眼治疗,首选饮食疗法。饮食疗法简称食疗,是采用食品或饮料,通过饮食的途径,来防治疾病的一种方法。中医对饮食疗法十分重视,古代有一位很著名的医学家曾经说过,防治疾病应当优先采用食疗,只有不得已的时候,才使用药物。在中医的宝库里,积累有丰富的眼病食疗经验。结合现代医学知识的研究,又有许多新的进展。有不少人平时不注意饮食调养,一旦有病只知道吃药打针。俗话说,病从口入,有许多疾病的发生和病情加重,都和饮食有关。所以,重视饮食疗法,加强日常饮食的合理调配,对于防治疾病具有十分重要的意义。尤其是人的一双眼睛,组织结构比较精致,对饮食的营养条件要求更高。饮食疗法对于防治眼病的作用,也就更为重要。
眼睛近视怎么治疗?可使用以下的食疗验方。
1.核桃仁泥—匙,黑芝麻粉—匙,牛奶或豆浆一杯,少量蜂蜜。
制法:核桃1500克,士壳剥衣,放在铁锅内,用小火炒成微黄色,待冷后,用捣臼捣成烂泥。黑芝麻500克,去除泥沙,漂洗干净,在铁锅内炒干,嘭胀而有香气味,取出研碎。
吃法:核桃仁泥和黑芝麻粉各一匙,冲入煮沸的牛奶或豆浆内,再加少量蜂蜜,凋匀后服用,每天1次。
说明:核桃仁和黑芝麻,具有滋补肝肾,强筋壮骨的作用,含有许多种重要营养物质。配合牛奶或豆浆,营养成分更加齐全。能维护眼睛和全身组织功能的健全,对于各类近视眼,都有防治功效。
2.鸡蛋—只,牛奶一杯,少量蜂蜜。
制法:鸡蛋打碎后充分拌搅,冲入加热的牛奶内,用小火煮沸。待鸡蛋煮熟后,再加入蜂蜜。
吃法:可以当点心吃,也可以和面包或馒头一起当早餐吃。
说明:鸡蛋和牛奶,营养成分齐全而且均衡。蜂蜜中也含有多种营养成分,它所含的糖分主要是果糖,少吃一些也不会使血糖升高。这些都是高级营养食品,长期服用,能维护眼睛和全身的健全,增强防御疾病的能力,对各类近视眼都有防治功效,帮助视力恢复。
3.枸杞于10克,陈皮3克,红枣8个,少量蜂蜜。
制法:枸杞子、陈皮和红枣,像煎中药--样,加水煎煮20分钟,滤出头汁后再煎二汁。吃的时候再加蜂蜜。
吃法:头、二汁分2次服,相隔3一4小时。服用时加入蜂蜜。
说明:枸杞;广补肝肾,益精血;陈皮健脾胃;红枣能调理脾胃,调和气血,含有多种重要营养物质,经动物实验证明,具有增强肌肉力量的作用。本方对真性近视和假性近视均有防治功效,可以长期服用。
上述3大食疗法的食材非常的简单,还在为眼睛近视怎么治疗而苦恼的朋友,不妨一试。
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眼睛近视怎么治疗?试试三大食疗验方
2013年11月16是 新闻类别:近视治疗
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