眼睛近视怎么治疗是很多近视族都想了解的事，对于近视眼治疗，首选饮食疗法。饮食疗法简称食疗，是采用食品或饮料，通过饮食的途径，来防治疾病的一种方法。中医对饮食疗法十分重视，古代有一位很著名的医学家曾经说过，防治疾病应当优先采用食疗，只有不得已的时候，才使用药物。在中医的宝库里，积累有丰富的眼病食疗经验。结合现代医学知识的研究，又有许多新的进展。有不少人平时不注意饮食调养，一旦有病只知道吃药打针。俗话说，病从口入，有许多疾病的发生和病情加重，都和饮食有关。所以，重视饮食疗法，加强日常饮食的合理调配，对于防治疾病具有十分重要的意义。尤其是人的一双眼睛，组织结构比较精致，对饮食的营养条件要求更高。饮食疗法对于防治眼病的作用，也就更为重要。
    眼睛近视怎么治疗？可使用以下的食疗验方。
    1.核桃仁泥—匙，黑芝麻粉—匙，牛奶或豆浆一杯，少量蜂蜜。
    制法：核桃1500克，士壳剥衣，放在铁锅内，用小火炒成微黄色，待冷后，用捣臼捣成烂泥。黑芝麻500克，去除泥沙，漂洗干净，在铁锅内炒干，嘭胀而有香气味，取出研碎。
    吃法：核桃仁泥和黑芝麻粉各一匙，冲入煮沸的牛奶或豆浆内，再加少量蜂蜜，凋匀后服用，每天1次。
    说明：核桃仁和黑芝麻，具有滋补肝肾，强筋壮骨的作用，含有许多种重要营养物质。配合牛奶或豆浆，营养成分更加齐全。能维护眼睛和全身组织功能的健全，对于各类近视眼，都有防治功效。
    2.鸡蛋—只，牛奶一杯，少量蜂蜜。
    制法：鸡蛋打碎后充分拌搅，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸。待鸡蛋煮熟后，再加入蜂蜜。
    吃法：可以当点心吃，也可以和面包或馒头一起当早餐吃。
    说明：鸡蛋和牛奶，营养成分齐全而且均衡。蜂蜜中也含有多种营养成分，它所含的糖分主要是果糖，少吃一些也不会使血糖升高。这些都是高级营养食品，长期服用，能维护眼睛和全身的健全，增强防御疾病的能力，对各类近视眼都有防治功效，帮助视力恢复。
    3.枸杞于10克，陈皮3克，红枣8个，少量蜂蜜。
    制法：枸杞子、陈皮和红枣，像煎中药--样，加水煎煮20分钟，滤出头汁后再煎二汁。吃的时候再加蜂蜜。
    吃法：头、二汁分2次服，相隔3一4小时。服用时加入蜂蜜。
    说明：枸杞；广补肝肾，益精血；陈皮健脾胃；红枣能调理脾胃，调和气血，含有多种重要营养物质，经动物实验证明，具有增强肌肉力量的作用。本方对真性近视和假性近视均有防治功效，可以长期服用。
    上述3大食疗法的食材非常的简单，还在为眼睛近视怎么治疗而苦恼的朋友，不妨一试。