全国热线400-008-6196
眼贴9.8元包邮,点击查看详情!
您的位置:大开眼界 > 预防近视 >【护眼常识】怎么从环境因素预防近视眼的发生
大开眼界官方新浪微博

【护眼常识】怎么从环境因素预防近视眼的发生

2013年12月28是 新闻类别:预防近视

环境因素预防近视眼的发生的途径,随着人类的进步,生存环境改变对眼睛来说,最大的变化是由视远为主变为视近为主,尤其是城市中的人,不但工作以视近为主,即便休息、娱乐仍是以视近为主,即是外出、交通同样失去了很多视远机会,尤其眼球发育阶段的儿童与青少年学习、游戏的环境更是其处于长期视近状态,所以说环境因素是造成儿童与青少年视近过度,导致近视发生的主要原因之一,因此改善少年儿童视觉环境是预防近视的重要措施之一。

大开眼界提醒教室光线要明亮,窗的透光面积与室内地面面积之比不低于1:6,采光及照明力求标准化,桌面、黑板不要反光过强,并保持乌黑或墨绿色,课桌椅要符合人体工程学的要求,适合于儿童身长及年龄的特征,使上课或做作业时,能保持正确的体位与姿势。阅读、写字时,眼睛离桌面的距离应保持在30cm左右,不能小于23cm,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换座位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前.以随时可以看到5m之外的景物为宜,台灯应放在左前方,写字时不使手的阴影遮住光线,桌面上的照度不低于100Lx,光线要柔和,如为白炽灯最好为25~40W之间,位置以不直接照射眼睛为宜;电视最好为大屏幕,距离眼睛应在3m以上。

汕头市龙湖区衡山路锦华昌大厦8楼 | 联系电话:400-008-6196
Copyright©2010-2013 EYE-OPENING HEALTH 汕头市大开眼界视力健康科技有限公司 保留所有权利 备案序号:粤ICP备12086956号