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【护眼常识】早期白内障的调养方法有哪些

2014年01月08是 新闻类别:保护视力

俗话说,对慢性病的治疗是“三分治,七分养”,对早期白内障的调养也是这样。早期白内障患者在生活上应注意调养,饮食起居要有规律,注意劳逸结合。阅读和看电视时间应适当控制。老年人由于晶状体的弹性减退,睫状肌的调节力减弱,看书或写字时间长一些会引起眼睛胀痛,甚至头痛不适。因此,阅读、写字、看电视时间应控制在1小时以内,每隔1小时应到户外活动一下或闭眼休息片刻,晚上或光线较差时最好不要看书。阅读和体育锻炼应合理安排。要心胸开阔,性情开朗,遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪,正确对待,妥善处理。每晚保持充足的睡眠,有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。按时点用治疗白内障的眼药或服用口服药,要持之以恒,从不间断。有屈光改变者,应到医院检查,配戴合适的眼镜。也可用电筒对白内障的发展进行自我检查(图7),也可定期到医院进行检查,观察白内障发展的情况。

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